Gwénaëlle LE LAY

Hypnothérapeute à Vannes

séance hypnose

Hypnothérapeute à VannesPrès d'Auray, Saint-Avé, Séné...

Thérapeute pluridisciplinaire depuis 2018, c’est dans mon cabinet d’hypnothérapie à Vannes que je vous reçois pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.

Vous avez récemment perdu votre emploi, et vous avez du mal à vous relever ? Vous n’arrivez pas à faire face à un deuil ou à une séparation ? C’est pour mieux vivre votre ménopause que vous êtes à la recherche d’un accompagnement ? Que vous fassiez face à des difficultés dans votre vie professionnelle ou que ce soit dans votre vie personnelle, je serai à votre écoute pour vous aider à vous libérer de vos blocages émotionnels, psychiques et mentaux.

En effet, le but de ces séances d’hypnose à Vannes, combinées à l'EFT, est que vous puissiez faire face avec plus d’assurance aux obstacles qui peuvent se dresser sur votre chemin. Véritable outil de développement personnel, il s’agit ainsi pour moi de vous aider à vous réaliser et à vous épanouir pleinement.

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Méthode PNL

Se sentir bien dans son corps et dans son esprit grâce à l’hypnose

Praticienne en hypnose, j’ai à cœur de vous encourager à surmonter vos difficultés et à atteindre un état de bien-être total. Proposant pour cela des séances d’hypnose à distance ou dans mon cabinet, je mettrai tout en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Méthode de thérapie brève ayant pour but d’agir sur l’inconscient à travers des suggestions, l’hypnothérapie part en effet du principe que l’inconscient garde tout en mémoire. À ce titre, nous avons tous, en nous, les ressources nécessaires pour faire face aux obstacles que la vie peut dresser sur notre chemin.

Cela fait des années que vous essayez d’arrêter de fumer, mais vous n’arrivez pas à vous libérer de cette mauvaise habitude ? C’est d’un accompagnement en gestion du stress à distance que vous avez besoin ? Ou c’est pour surmonter une phobie que vous êtes à la recherche d’une hypnothérapeute à Vannes ?

Durant 1 h 30 environ, mes séances d’hypnose ont ainsi pour but de vous aider à trouver vos propres ressources. Pour cela, après avoir dressé avec vous un bilan de vos objectifs, je crée un imaginaire et des scenarii afin que vous puissiez surmonter vos difficultés.

Pouvant aussi bien utiliser des suggestions directes qu’une approche indirecte, c’est un accompagnement sur mesure que je vous propose. Ainsi, quels que soient vos besoins, c’est avec bienveillance, compassion et bonne humeur que je vous reçois vous ou votre enfant pour des séances d’hypnose personnalisée.

Hypnothérapeute à Vannes
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La méthode PNL, une thérapie de transformation de soi

Si je suis formée en hypnose ericksonienne, j’ai également suivi une formation en programmation neuro-linguistique. Outil permettant, comme son nom l’indique, de reprogrammer le cerveau pour le libérer de certains blocages, son action est complémentaire à celle de l’hypnose. C’est pour cela que j’utilise cette méthode dans toutes mes séances.

En effet, la PNL ne s’intéresse pas tant à l’origine de nos comportements, mais à nos réactions face à certaines situations. Aussi bénéfique pour arrêter de fumer que pour surmonter une phobie, l’objectif de cette thérapie est d’améliorer l’image que vous avez de vous-même.

Agissant aussi sur votre perception de votre situation, la PNL vous aide à vous libérer de ces « je n’y arriverai jamais », ces « qu’en-dira-t-on » et autres pensées limitantes qui vous empêchent d’avancer.

Découvrez mes partenaires :
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Un accompagnement spécifique à Vannes pour la perte de poids

En effet, si l’hypnothérapie peut vous aider à faire face à de nombreuses situations difficiles comme un divorce, je me spécialise tout particulièrement en hypnose pour perdre du poids.

Les problèmes de poids touchent en effet de nombreuses personnes en France comme ailleurs. Souvent source d’un manque de confiance en soi, voire d’estime de soi, il est difficile de trouver une solution durable à cette difficulté. Entre les régimes impossibles à tenir, les situations de stress pouvant déclencher une compulsion alimentaire… Il est facile de se sentir dépassé, complètement perdu.

En tant que praticienne en hypnose à Vannes, je vous propose des séances de coaching en perte de poids pour que vous vous sentiez mieux dans votre corps. Je vous accompagne afin que vous puissiez atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés et vous réconcilier avec votre silhouette. Utilisant pour cela différentes méthodes de thérapies brèves, mon but sera que vous soyez à l’écoute de votre corps, de ses besoins, ce qui est tout à fait naturel et instinctif. 

L’EFT et l’Ennéagramme : mes autres dominantes

Ayant à cœur de proposer le meilleur à chacun de mes clients, que ce soit lors de séances en cabinet ou en visioconférence, je suis régulièrement des formations pour densifier ma boîte à outils. C’est à ce titre que je vous propose également de découvrir à Vannes, l’EFT et l’Ennéagramme. Méthodes qui sont, elles aussi, axées sur votre bien-être, elles ont pour but de vous aider à vous libérer de vos émotions et à apprendre à vous connaître.

En effet, l’EFT (ou Emotional Freedom Technique) est une technique de thérapie énergétique qui s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Elle a pour but de vous encourager à vous libérer de ces émotions toxiques qui vous envahissent lorsque vous pensez à une situation précise. Pouvant se manifester dans votre quotidien par des douleurs physiques comme par un inconfort psychique, c’est une amélioration de votre bien-être général que je vous propose à travers cet outil.

Enfin, l’Ennéagramme est une grille de lecture des personnalités qui vous permet d’apprendre à mieux vous connaître, mais aussi à mieux connaître les autres. Mettant en lumière vos forces ainsi que vos faiblesses, il vous aide aussi à connaître vos motivations inconscientes et à comprendre vos comportements.

Vous souhaitez en savoir plus sur l’EFT et l’Ennéagramme ? C’est pour une autre de mes prestations que vous aimeriez avoir plus d’informations ? Je me tiens à votre disposition du lundi au samedi par téléphone ou grâce au formulaire de contact présent sur ce site. Vous pouvez également prendre directement rendez-vous en ligne en cliquant sur le bouton dédié.